髖關節拉傷部分患者可以通過休息自愈,但也有一部分患者需要通過理療以及藥物治療才可以緩解。

髖關節拉傷包括肌肉拉傷及韌帶拉傷,通常當髖關節在運動過程中,易發生韌帶拉傷,或長時間運動、跑步導致髖關節周圍肌肉拉傷,便可能出現髖關節內側、大腿根部內側、大腿前側髖關節區域疼痛,甚至并發髖關節積液。

輕微髖關節拉傷患者無需服用藥物及其他干預治療,注意休息加熱敷,癥狀便能夠緩解和自愈。若伴隨疼痛,可口服非甾體消炎藥,比如塞來昔布、依托考昔、硫酸氨基葡萄糖、布洛芬緩釋片或扶他林緩釋片等藥物,緩解疼痛癥狀。若髖關節拉傷導致髖臼盂唇損傷,后期甚至可能需做微創手術才可康復。

日常生活中應注意保護髖關節,在健身時,應請專業的教練對動作進行指導,需要注意動作的幅度。

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