感冒的患者跑步會加重感冒的癥狀,對病情的緩解是不利的。

感冒主要是因為受涼,淋雨,熬夜,酗酒,疲勞等因素導致,會使機體的免疫力下降,從而使上呼吸道黏膜出現了充血,水腫和炎性分泌物滲出的病理改變,這個時候患者會出現有乏力,發熱,頭痛等癥狀,機體的體質比較差,免疫力是不斷下降的狀態的。如果這個時候跑步會消耗人體的能量,會導致免疫力的下降,而且使體質更加虛弱,癥狀更加嚴重,不利于病情的恢復,所以感冒是不能跑步的。

患者在患病期間應多喝水,還應多吃新鮮水果和蔬菜,比如柑橘、火龍果、獼猴桃、菠菜、油菜等,能夠為身體補充維生素。平時應避免熬夜,以免使身體抵抗力下降,導致細菌、病毒侵犯機體,應根據天氣情況及時添加衣物,避免受涼。出門要佩戴口罩,能夠降低流感病毒、副流感病毒等病毒感染的風險。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天海翼电影在线观看| 狠狠噜狠狠狠狠丁香五月| 日本中文字幕有码在线视频| 国产成人免费av片在线观看| 久久青草精品一区二区三区| 亚洲成a人片在线看| 欧美va亚洲va在线观看| 国产精品东北一极毛片| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 伊人影院中文字幕| 欧美乱人伦中文字幕在线不卡| 国产精品天堂avav在线| 亚洲另类小说图片| 免费在线观看成人| 曰批免费视频观看40分钟| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 久久精品亚洲精品国产色婷| 进击的巨人第一季动漫樱花动漫| 日本在线观看电影| 国产91精品久久久久久| 中国大陆高清aⅴ毛片| 穿透明白衬衫喷奶水在线播放| 女人18毛片水真多免费看| 亚洲精品美女久久久久9999| 91久久国产精品| 最近中文字幕2018高清在线| 国产婷婷高清在线观看免费| 中文精品久久久久国产网址| 精品久久久久久久久午夜福利 | 亚洲av无码专区在线播放| 日本国产在线视频| 日本成a人片在线观看网址| 国产一区二区三区在线观看影院| 东北小彬系列chinese| 狠狠色丁香久久婷婷综合| 国产精品无码一区二区在线观一 | 国产大屁股视频免费区| 中日韩在线视频| 男人j进女人p免费视频| 国产精品永久免费自在线观看| 久草福利在线观看|