拉屎臨床上指排大便,排大便很干很硬可能是飲水不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食辛辣食物過多、腸道菌群失衡、痔瘡等原因引起,出現(xiàn)這種情況后需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1、飲水不足:

如果在平時(shí)飲水不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)缺乏水分,出現(xiàn)干燥的情況,使腸內(nèi)容物不能夠順利的排出,從而出現(xiàn)大便干硬的癥狀。在平時(shí)應(yīng)保持充足的飲水量,每天的飲水量需要控制在2000毫升左右,多喝水有利于大便的順利排出。

2、缺乏運(yùn)動(dòng):

如果在平時(shí)經(jīng)常臥床休息,運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響到腸道的正常蠕動(dòng),當(dāng)腸道蠕動(dòng)功能降低后會(huì)影響到糞便的正常排出,出現(xiàn)大便干結(jié)、排便困難的癥狀。在此期間應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,可以通過跑步、跳繩、游泳的方式來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、進(jìn)食辛辣食物過多:

如果在平時(shí)經(jīng)常吃辣椒、麻辣燙、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物,攝入的粗纖維食物不足會(huì)影響到腸道的正常蠕動(dòng),導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)聚集,會(huì)出現(xiàn)大便排出不暢、大便干硬的癥狀。在平時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,可以多吃一些富含粗纖維豐富的食物,比如芹菜、南瓜、玉米等,吃這些食物能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)功能,對(duì)加快大便排出有幫助。

4、腸道菌群失衡:

如果腸道內(nèi)的菌群環(huán)境紊亂,缺乏有益菌,也會(huì)引起大便干結(jié)的癥狀,此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療,在此期間也可以讓患者多喝一些酸奶,對(duì)緩解大便干結(jié)有幫助。

5、痔瘡:

該病屬于一種肛腸疾病,患病之后會(huì)導(dǎo)致痔核脫出,容易影響到大便的順利排出,大便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長,其中的水分會(huì)被吸收,容易導(dǎo)致大便干結(jié)的癥狀。出現(xiàn)這種情況后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療,用藥之后有利于大便的排出,在此期間也應(yīng)做好肛門部位的護(hù)理,定期使用溫水清洗肛門部位的皮膚,有利于病情的恢復(fù)。

患者在治療疾病期間應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,規(guī)律作息,同時(shí)保持心情愉悅,有利于病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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