我有個朋友，長期便秘，試過很多方法都不管用。后來他學習了一些中醫知識，開始按摩手陽明大腸經，便秘問題居然得到了很大改善。下面讓我們來了解一下手陽明大腸經的準確位置和作用！

手陽明大腸經準確位置：

起于食指橈側端，經過手背、前臂外側等部位。

作用：

1、促進消化：幫助食物消化和吸收。

2、緩解便秘：改善便秘癥狀，促進腸道蠕動。

3、調節腸胃功能：對腸胃疾病有一定的輔助治療作用。

總之，手陽明大腸經是我們養生的重要經絡，通過簡單的按摩和日常調理，就能讓身體更健康，氣色更美麗！