近期我在接診的時候，發現了多名左腿筋疼的患者，就像今天接診的65歲男性患者，這名患者就有嚴重左腿筋疼的癥狀，已經影響到了正常生活，這讓患者非常苦惱，接下來就給大家詳細講解關于解決左腿筋疼的快速方法！

1、冰袋冰敷：引起左腿筋疼的原因較多，主要與肌肉拉傷、肌肉勞損等原因有關，患者可以在受傷后24小時內先使用冰袋輕輕敷在患處，能達到止痛目的，大概15~30分鐘就能見效。

2、暖水袋熱敷：在冰袋冰敷后，也可以立即使用暖水袋放在患處，熱敷15~30分鐘的時間，能放松局部肌肉，達到緩解疼痛的作用。

3、口服止疼藥物：如果疼痛癥狀較重，還需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、美洛昔康膠囊等藥物緩解，需要在飯后半小時服用，不會對消化系統造成負擔，溫開水送服即可。

疾病治療期間，要保持積極向上的心態，及時消除緊張、焦慮等不良情緒，有利于身體恢復。