下肢水腫一般是鈉攝入過(guò)量、睡前飲水過(guò)量、下肢靜脈曲張、腎小球腎炎、心力衰竭等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、鈉攝入過(guò)量：
如果經(jīng)常大量的吃咸菜、咸鴨蛋、臘肉等食物，這些食物中鈉的含量非常高，容易引起水鈉潴留，出現(xiàn)下肢水腫的情況。平時(shí)需要以清淡易消化的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠減少這種情況發(fā)生。
2、睡前飲水過(guò)量：
如果在睡覺(jué)前喝了大量的水，睡覺(jué)過(guò)程中身體代謝的速度會(huì)減慢，大量的水分無(wú)法正常排泄，也會(huì)引起下肢水腫。平時(shí)一定要控制好飲水量，在睡覺(jué)前不要大量喝水，能夠使癥狀改善。
3、下肢靜脈曲張：
久坐不動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間站立，會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流障礙，血液在靜脈中淤積，容易引起局部水腫。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
4、腎小球腎炎：
這種疾病一般是病原微生物感染引起的，會(huì)使腎小球?yàn)V過(guò)率下降，從而導(dǎo)致身體浮腫，下肢也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲潑尼龍片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
5、心力衰竭：
心臟負(fù)荷過(guò)重、心肌舒張收縮功能障礙會(huì)導(dǎo)致心功能異常，得不到積極有效的治療，會(huì)引起心力衰竭，心臟無(wú)法正常地泵血，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)障礙，從而出現(xiàn)水腫的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地高辛片、螺內(nèi)酯片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
在日常生活中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，出現(xiàn)下肢水腫的情況后，不要做劇烈活動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀加重。
