前一段時(shí)間坐診時(shí)遇到了一個(gè)35歲的女性患者，該患者出現(xiàn)了舌頭干燥和咽喉腫痛的癥狀，懷疑自己上火。在和其交流的過(guò)程中，該患者提到自己近期吃了較多的葡萄干，懷疑是葡萄干導(dǎo)致她上火。通過(guò)四診合參發(fā)現(xiàn)該患者確實(shí)是上火了，但是葡萄干是不是導(dǎo)致她上火的”元兇“呢？

葡萄干味道比較酸甜，適量吃有利于增加食欲，而且含富含膳食纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃有利于身體健康，從中醫(yī)學(xué)上來(lái)講，葡萄干既不是熱性的食物，也不是涼性的食物，而是一種平性的食物，吃了之后不會(huì)引起上火，也沒有降火的作用。

上火的原因可能與生活壓力大、過(guò)度食用辛辣食物、感受外邪等因素有關(guān)，若是出現(xiàn)了上火的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)明確病因，配合醫(yī)生治療。

溫馨提示，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远嚓P(guān)注一些健康飲食的知識(shí)，可以了解各種食物的性味歸經(jīng)以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，根據(jù)自己的身體狀況選擇食物！