近期接診了一位29歲的男性，來到醫(yī)院向我咨詢打疫苗的事項(xiàng)，聽他講述，最近正處于流感高發(fā)期，擔(dān)心自己被感染，想通過接種疫苗的方法預(yù)防，但是不知道打疫苗前后要注意些什么？想要在我這里得到答案，下面我就從專業(yè)的角度為大家消除疑慮。

1、打疫苗前的注意事項(xiàng)：在接種疫苗前三天避免吸煙喝酒，也不宜進(jìn)行跑步、打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。盡量以多休息為主，也要清淡飲食。

2、打疫苗后的注意事項(xiàng)：接種疫苗后，在留觀地點(diǎn)觀察半小時(shí)，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等癥狀。也要保持接種部位的清潔干燥，避免過早的游泳或者洗澡，同時(shí)要選擇寬松舒適的衣物，避免與患處發(fā)生摩擦。

除了注意以上幾點(diǎn)，還要注意這些。

1、調(diào)整飲食：接種疫苗需要忌口三天，避免吃螃蟹、扇貝、海鮮等易過敏的食物，也避免吃牛肉、韭菜、香菜等從未吃過的食物。

2、避免刺激和感染：接種疫苗后的5天內(nèi)，盡量避免接觸可能引起感染的物質(zhì)，如臟水、塵土等。同時(shí)，不可以用手?jǐn)D壓局部，以免加重紅腫或疼痛。

以上就是我所分享的相關(guān)內(nèi)容，最后希望大家都能更好的保護(hù)自己，減少疾病的困擾。