肋軟骨炎主要表現(xiàn)為受累軟骨處感胸部鈍痛或銳痛,有壓痛或腫大鼓起,深呼吸,咳嗽或活動(dòng)上肢痛上加痛。生活中我們應(yīng)該注意:

一,鍛煉時(shí)應(yīng)多帶件衣服,出汗后立即擦干,然后添加衣服保暖,不要受涼。

二,早餐一定要保證好,一般選擇清淡且比較有營(yíng)養(yǎng)的食品,如豆?jié){,雞蛋,饅頭,水果。

三,不要抽煙和喝酒,煙酒對(duì)身體危害極大。

四,臨睡前最好不要飲水,尤其是易起夜的人,否則半夜起來(lái)上廁所,會(huì)干擾睡眠,如果口渴,可以少量喝一口。

以上內(nèi)容僅供參考

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