月經(jīng)，作為生理周期中顯著的標(biāo)志之一，總是伴隨著種種疑問與關(guān)注。你是否也曾好奇，月經(jīng)到底來幾天才算正常？

首先，我們要明白，月經(jīng)來3~7天算正常。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落并伴隨出血的自然現(xiàn)象，這個過程的持續(xù)時間受到多種因素的影響，包括遺傳、生活方式等。3~7天的經(jīng)期被認(rèn)為是正常范圍，因?yàn)檫@恰好符合多數(shù)女性體內(nèi)激素變化的自然規(guī)律。

在這段時間內(nèi)，卵巢分泌的雌激素和孕激素逐漸下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去支撐而脫落，形成經(jīng)血。若經(jīng)期過短，可能是精神異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌摹?/p>

若經(jīng)期超過7天，可能與不良生活習(xí)慣、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。無論是經(jīng)期過短還是過長，都需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并對癥治療。

在月經(jīng)期間，除了要關(guān)注經(jīng)期長度，還要關(guān)注飲食禁忌以及護(hù)理措施，這些內(nèi)容已經(jīng)在圖中整理好了，可以戳圖詳細(xì)了解~~