大姨媽是指月經(jīng)，并沒(méi)有正月來(lái)月經(jīng)好不好的說(shuō)法，正常來(lái)就是好的，月經(jīng)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，也是女性成熟的標(biāo)志。
月經(jīng)就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落并且伴隨陰道出血的情況，屬于正常生理現(xiàn)象。女性的排卵、雌激素、孕激素會(huì)有一定的周期性，這樣就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性脫落，形成月經(jīng)。正常的月經(jīng)周期一般情況下是28天到30天左右，有可能會(huì)提前或者延遲7天，是比較正常的現(xiàn)象。一般月經(jīng)會(huì)持續(xù)2天到8天的時(shí)間。如果月經(jīng)周期延長(zhǎng)時(shí)間太多，或者月經(jīng)的時(shí)候有腹部疼痛、陰道流血比較嚴(yán)重的情況要引起重視，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下是什么原因引起，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好腹部保暖工作，避免受涼，還要注意不能夠吃一些寒涼的食物，也不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)。
