坐的屁股疼可以通過活動、熱敷、穿棉質柔順的衣物或是使用坐墊等方式緩解。

長時間坐著可能會使屁股受到外力擠壓刺激,尤其與屁股接觸的位置硬、或是衣物較硬,有褶皺凹凸不平等,可能會加大屁股局部受力,導致坐的屁股疼。這時可以通過活動來減少外力擠壓,適當的熱敷不僅可以促進血液循環,還可以減輕疼痛;棉質柔順的衣物可以減少對皮膚的刺激;而坐墊可以增大受力面積,減輕局部受力。

還可以針對此處做針灸、推拿、拔罐之類的理療;在工作的間隙可以活動肢體,比如彎彎腰、輕輕敲打疼痛部位,都可以起到緩解疼痛的效果。如果持續疼痛,活動后無法緩解且伴有腰痛,有可能是腰肌勞損,建議避免久坐;還有可能是由于尾骨部位無菌性炎癥,可以通過休息緩解,若無法緩解建議前往醫院進行就診。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 老熟女高潮一区二区三区| 中日韩黄色大片| 两个人看的www免费视频中文| 99精品欧美一区二区三区美图| 精品国产一区二区三区无码| 欧美性猛交xxx黑人猛交| 国产麻豆欧美亚洲综合久久| 免费看黄视频app| www夜片内射视频日韩精品成人| 精品国产三级a∨在线| 婷婷激情综合网| 从镜子里看我怎么c你的阅读视频| igao在线观看| 英国性经典xxxx| 欧美成年黄网站色视频| 国产精品成人一区二区三区| 免费观看成年人网站| xxxxx国产| 特级av毛片免费观看| 国产色秀视频在线观看| 伊人久久大香线蕉久久婷婷| a毛看片免费观看视频| 老熟女高潮一区二区三区| 成人亚洲成人影院| 内射极品少妇XXXXXHD| WWW国产成人免费观看视频| 毛片免费全部无码播放| 国产精品情侣呻吟对白视频| 久热综合在线亚洲精品| 0588影视手机免费看片| 日韩精品无码一本二本三本色 | 二级毛片免费观看全程| 44luba爱你啪| 最近高清日本免费| 国产精品91在线| 久久午夜无码鲁丝片| 老扒夜夜春宵粗大好爽aa毛片| 好男人资源在线www免费| 厨房掀起馊子裙子挺进去| 中文字幕影片免费在线观看| 草的爽免费视频|