近日，閨蜜來我家做客，手里還拿著個小袋子，神秘兮兮地說：你知道嗎？我最近發現了一個超好的養生小秘訣，三七粉和蜂蜜一起吃，效果超級棒！我好奇地問：真的嗎？三七粉不是活血的嗎，蜂蜜又是滋補的，這能一起喝嗎？

閨蜜笑著解釋，對呀，它們一起可以調和氣血，還有美容養顏的效果呢，我每天早上都會空腹喝一杯，感覺整個人都有精神了，皮膚也好了不少，聽她這么一說，我也心動了，那我也試試看吧，堅持了一段時間后，果然氣色變好了，皮膚也變得光滑細膩了，確實效果不錯，那么我想大家也很好奇：三七粉和蜂蜜一起吃有何功效呢？今天我和大家聊聊這個話題。

三七粉和蜂蜜一起吃的作用：

1、去油美白：三七粉有一定活血的作用，有利于清除血液中的沉積物，淡化斑點，還能幫助清除多余的油脂。

2、補血養顏：三七粉有一定補血的作用，當身體里面的血液充足時，面色也會紅潤一些。

3、美容祛斑：三七粉有一定活血化瘀的作用，可以改善微循環，從而改善皮膚暗沉、不光澤。

三七粉＋蜂蜜使用小技巧：

1、面膜：取適量蜂蜜+牛奶于碗中拌勻后，均勻涂抹于面部，20~30分鐘后洗凈即可。

2、三七蜜：新鮮的三七切片后泡入蜂蜜中，浸泡半個月，然后每次取適量溫水沖服，或伴在粥中食用。

3、蜂蜜三七粉：三七打成粉后，每次飲用時取一些加入蜂蜜，用溫水沖服飲用。

以上就是三七粉和蜂蜜一起吃的功效以及用法，今天的分享就到這里啦，有需要的小伙伴可以點個關注哦！我會不定期分享日常小妙招！