花粉對(duì)女性卵巢是否有好處需要根據(jù)具體情況分析，如果對(duì)花粉不過(guò)敏，適量吃花粉一般有好處，如果對(duì)花粉過(guò)敏，一般沒(méi)有好處，平時(shí)需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。
1、有好處：
花粉具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的氨基酸多種微量元素，適量的吃可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。女性適量的吃花粉，對(duì)卵巢健康有一定好處，吃的時(shí)候需要控制好攝入量，不要一次性吃得過(guò)多。
2、沒(méi)有好處：
如果女性是易過(guò)敏體質(zhì)，而且對(duì)花粉過(guò)敏，吃花粉以后容易引起皮膚瘙癢紅腫等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起過(guò)敏性休克，所以對(duì)卵巢也沒(méi)有好處。
在日常生活中，女性要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天保證7~9小時(shí)的睡眠時(shí)間，還需要保持情緒平穩(wěn)，不要過(guò)于緊張和焦慮，有助于卵巢健康。
