馬小麗 主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 | 中醫科

木瓜牛奶,下奶神話還是真實良方?

下奶,這個話題是許多新手媽媽關注的焦點。許多人認為木瓜牛奶可以下奶,那么,木瓜牛奶究竟能不能下奶呢?不妨和我一起來探索一下這個問題!

一般情況下,木瓜牛奶通常能輔助下奶。因為木瓜中含有豐富的木瓜酵素、維生素A等營養物質,能促進乳汁分泌。而牛奶富含蛋白質、鈣、磷等營養成分,能補充身體營養,兩者搭配,對下奶能起到輔助作用。

如果乳汁分泌不足,還可通過以下方式來改善:

1、按摩

2、熱敷

產婦在哺乳期間還需要綜合考慮多種因素,采取綜合措施來促進乳汁分泌。讓我們用科學的方法,為寶寶的健康成長保駕護航。

發布時間: 2024-03-22 5550次

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