經(jīng)期熱敷肚子的好處一般有緩解痛經(jīng)、改善腹脹、改善月經(jīng)量少等，壞處可能會(huì)造成皮膚燙傷、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。
1、好處：
月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落的一個(gè)過程，有些人體質(zhì)偏寒，在來月經(jīng)時(shí)可能會(huì)引起月經(jīng)排出不暢，造成痛經(jīng)，通過使用熱敷的方式，有利于促進(jìn)盆腔局部的血液循環(huán)，使血液順暢排出，緩解痛經(jīng)。另外月經(jīng)期間由于體內(nèi)的激素水平波動(dòng)，可能會(huì)引起腸胃蠕動(dòng)減慢，造成腹脹，通過熱敷的方式也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腹脹。如果自身存在月經(jīng)量少的情況，通過熱敷也可以起到一定的改善作用。
2、壞處：
在熱敷的時(shí)候，如果溫度過高，可能會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚燙傷。由于熱敷能夠加快盆腔的血液循環(huán)，還有可能會(huì)造成經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等。
建議月經(jīng)期間一定要做好護(hù)理工作，保持身體的清潔衛(wèi)生，合理安排飲食，保持舒暢的心情。
