剖腹產一個月肚子還是很大可能是產后腹壁松弛、飲食不當、運動量少等原因導致。
1、產后腹壁松弛:在懷孕期間隨著胎兒的快速發育,多數孕婦的腹部都會出現不同程度增大,生產之后腹壁會變得比較松弛,體內器官也在慢慢復位,產后一個月如果沒有做好全面的護理,仍會出現剖腹產一個月肚子還是很大情況,建議產后可以適當的用收腹帶,幫助肚子恢復。
2、飲食不當:在生產之后或是懷孕期間,由于身體狀態比較差,產婦可能會食用較多高熱量的食材來滋補身體,如果攝入熱量比較高,也可能會造成脂肪在腹部堆積,造成產后一個月肚子還是很大的情況,建議平時低鹽低脂飲食,少吃油炸食品,比如油條、肥肉、巧克力等,可以改善癥狀。
3、運動量少:產后一個月多數女性的傷口或者子宮都沒有完全恢復,所以這段時間內一般都會臥床休息,運動量也比較少,運動不足就不能消耗多余的熱量,從而會引起以上情況,等體力恢復后建議加強鍛煉,腹部也會逐漸變小。
除以上常見的原因外,還有可能是盆底受損等,如果出現其他不適癥狀,要及時就醫到醫院進行檢查,針對性治療。