新生兒一般可以曬太陽,掌握好合適的時間即可。

新生兒年齡比較小,正處于生長和發(fā)育的重要階段,生活中可以適度的曬太陽,一般可以促進維生素D的合成,有助于鈣的吸收和利用。由于身體的各項器官并于發(fā)育成熟,膽紅素代謝異常,則會引起膽紅素升高,出現(xiàn)新生兒黃疸,主要表現(xiàn)為皮膚、鞏膜及其他臟器黃染,此時適度的曬太陽,太陽光中的紫外線可以促進膽紅素的代謝和降解,有助于新生兒黃疸的恢復。新生兒適度的曬太陽通常不會對自身健康造成其他負面影響,無需過度擔心。

新生兒在曬太陽時,時間不宜過長,控制在10~20分鐘即可,一般可以選擇紫外線較弱的時間段,比如上午10點或下午2點左右,以免紫外線過強出現(xiàn)曬傷。由于新生兒免疫能力比較低,所以需要隨天氣變化增減衣物,預防受涼。

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