兩邊肋骨痛一般是生氣、外傷、急性皮炎、帶狀皰疹、肋間神經炎等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理。
1、生氣：
生氣會導致兩邊肋骨部位的血液循環受阻，從而出現局部脹痛的癥狀。應改善不良的情緒，可以在醫生的指導下服用理氣舒心片、逍遙丸、木香順氣丸等藥物進行治療，能夠改善癥狀。
2、外傷：
如果兩邊肋骨部位受到外力沖擊或者擠壓傷，會導致局部軟組織和肌肉出現損傷，引起局部血管和肌肉痙攣，導致疼痛。可以在24小時之內冷敷，在24小時之后熱敷，有助于緩解疼痛的癥狀。
3、急性皮炎：
通常是不注意個人衛生、對花粉、粉塵等物質過敏引起的，會使皮膚出現急性炎癥，引起皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。可以在醫生的指導下使用氯雷他定片、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
4、帶狀皰疹：
通常是感染水痘-帶狀皰疹病毒引起的，會導致皮膚出現皮疹，水痘-帶狀皰疹病毒會累及局部神經，引起兩邊肋骨疼。可以在醫生的指導下使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋顆粒、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行治療。
5、肋間神經炎：
通常是病毒感染、創傷等原因引起的，會導致肋間神經分布區出現疼痛、感覺異常等癥狀。可以在醫生的指導下口服維生素B12片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行治療。
患者在平時應避免生氣、憤怒等不良情緒的刺激，保持平和的心態，如果癥狀一直無法得到緩解，應及時就醫，明確病因后，積極配合醫生進行治療。
