來大姨媽能洗澡嗎

來大姨媽是指來月經,來月經通常能洗澡,但是要做好自身護理。

月經屬于正常生理現象,在來月經期間會出現陰道出血的表現,還可能會引發腹部疼痛、腹部下墜感或者情緒異常等癥狀。而在這一時期也需要注意身體的衛生,女性可以通過淋浴的方法洗澡,并且要注意水溫,盡量選擇洗熱水澡,能夠緩解身體疲勞,維持皮膚的干凈。在洗澡的時候適當的清洗外陰部位,也能夠保持局部清潔干凈,對預防婦科炎癥性疾病有一定的作用,所以能洗澡。

女性在來月經時洗澡要注意不可以選擇坐浴或者盆浴,也不可以使用溫度較低的水,而且要注意身體的保暖,洗澡之后及時將水分擦干,以免出現受涼的現象。女性還要注意不可以直接用水沖洗陰道,以免破壞陰道內菌群平衡。來月經時也要及時調整飲食,不可以吃雪糕、冰淇淋、冰塊等寒涼的食物。

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