孩子說夢話可能是精神興奮、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可通過緩解情緒、服用藥物等方式緩解癥狀。
1、精神興奮：如果孩子睡覺前的運動量比較大，或是吃了巧克力等食物，會使神經(jīng)異常興奮，睡著后會出現(xiàn)說夢話、打鼾等現(xiàn)象，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不會對身體健康造成影響，平時在睡覺前，不要劇烈運動，可以適當?shù)穆犚恍┹p音樂，對緩解癥狀有一定的幫助。
2、維生素D缺乏癥：一般是長時間在室內(nèi)玩耍或者過度的防曬，皮膚無法受到陽光照射，導(dǎo)致維生素D合成減少，使患者出現(xiàn)煩躁、多汗等癥狀，嚴重者還有可能會出現(xiàn)睡覺后驚覺、打鼾、說夢話等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D滴劑、維生素D軟膠囊、維D2磷酸氫鈣片等藥物緩解癥狀。
3、缺鈣：可能是正處于身體生長期，身體需要的鈣物質(zhì)較多，在食物中攝入的鈣物質(zhì)已經(jīng)滿足不了身體的需要，導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，出現(xiàn)夜驚、哭鬧等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解癥狀。
除以上常見原因外，還有可能是缺鋅等原因引起的，如果癥狀比較嚴重，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
