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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55858次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20007次

• 小腿肚筋疼怎么辦
  對于這種情況引起的原因主要考慮兩方面：第一，由于劇烈的運動，從而引起的拉傷。第二，由于過度的勞累從而引起的勞損。一般對于這種情況的治療，主要還是以休息為主。無論是拉傷還是勞損引起的，都需要嚴格的以休息保護為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，不利于恢復。另外，對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。對于這樣的病人如果對膏藥不過敏的話可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，通過上面這些治療一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 12514次

• 小腿肚酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下引起小腿肚出現酸痛的原因，在臨床上最為常見的考慮還是單純的肌肉勞損引起的小腿肚酸痛癥狀，這是由于長時間劇烈的運動勞累以后，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的小腿肚出現酸痛的癥狀。針對這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，一般對于這樣的病人千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，更有利于體內肌酸激酶的吸收。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛類藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，另外配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于小腿肚酸痛癥狀的改善。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-13 40120次

• 小腿肚抽筋怎么辦
  小腿抽筋的話，造成出現這樣的情況，原因較多，但多數情況下考慮為可能是局部受涼受寒導致的，建議晚上睡覺的時候可以采用熱敷的辦法來幫助緩解癥狀，其次，對于一些老年女性來說，由于年齡較大，體內雌激素分泌減少，也可能會導致出現，小腿抽筋的情況，這個時候可以給患者適當的服用鈣片來幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-06 2102次

• 小腿肚扭傷怎么辦
  小腿肚子扭傷之后就要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療；如果保守治療，一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1702次

• 小腿肚涼疼怎么辦
  小腿肚涼疼可能是由于受寒、勞損、缺鈣等原因引起的。以下是一些建議的解決方法：1.保暖：注意小腿部位的保暖，尤其是在寒冷的季節或環境中。可以穿厚實的褲子或長筒襪，避免小腿直接暴露在寒冷空氣中。2.熱敷：使用熱水袋、熱毛巾或紅外線燈等熱源對小腿
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 小腿肚子涼怎么辦
  小腿肚子涼通常可以進行日常護理、中醫傳統治療、藥物治療等。1、日常護理：如果穿的比較單薄或室內空氣比較涼，容易引起小腿肚子涼，所以要在寒冷天氣下增減衣物，避免穿短裙、短褲，并適當增加運動，促進下肢血液循環，緩解此癥狀。2、中醫傳統治療：如果末梢神經循環不暢可能是引起小腿肚子涼，通常包括中藥熏蒸、針灸
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-07-17 0次