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便秘可以通過生活調理、使用藥物來進行治療。

便秘通常是由于糞便在消化道中移動太慢或無法從直腸中有效清除時,導致糞便脫水、變硬和干燥引發的,一般是多種因素共同作用的結果。可導致患者出現排便次數減少、排便困難、腹部脹痛等癥狀。

1、生活調理:

生活中需要合理飲食,以清淡易消化的食物為主,少吃辛辣、生冷、油膩的食物,多吃膳食纖維高的蔬菜水果,如白菜、芹菜、香蕉、橘子等。還要多飲水,保證每日飲水量在2升左右,也要進行相應運動鍛煉,比如跑步、跳繩等,通過上述生活調理可促進胃腸蠕動,幫助改善便秘的癥狀。

2、使用藥物:

如果通過上述調理效果不好時,就需要在醫生指導下使用藥物治療,可以使用緩瀉劑,如乳果糖口服液、開塞露等;也可使用促胃動力藥,如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等;還可以使用酪酸梭菌二聯活菌散等藥調節腸道菌群,改善癥狀。

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