產后女性的身體會經歷一系列變化，其中惡露是一個重要的表現。那么，惡露到底是什么呢？

惡露的定義

惡露是指產后從子宮排出的一種特殊混合物。其中包含血液、壞死的蛻膜組織以及其他子宮內的殘留物等。這是子宮在產后恢復過程中的自然產物。隨著子宮不斷收縮和恢復，這些混合物會逐漸排出體外。惡露的排出過程反映了子宮的恢復情況，一般會經歷不同的階段，從最初的血性惡露到漿液惡露，再到白色惡露。通過觀察惡露的性質、顏色和量等，可以初步判斷子宮的恢復狀態以及是否存在異常情況。

出現惡露期間，需要注意以下事項，更有利于身體恢復！

1、注意衛生

2、增加營養

了解惡露，高度關注惡露期間的各項注意事項，能讓產后女性及時發現異常情況并采取恰當措施，從而更好地促進身體恢復，保障自身健康。