痤瘡能吃海帶嗎

痤瘡可以吃海帶。海帶中醫有一個藥名叫昆布,海藻也屬于海帶類的制品,中醫認為可以有化痰、散結、祛瘀的作用,適用于痰濕瘀阻型的痤瘡。需要指出的是痤瘡和飲食卻有一定關系,中醫認為痰濕瘀阻是和人體的脾胃消化功能有密切關系,和飲食習慣有關系,要忌肥肉、甜食、生冷、不易消化的食物,忌高熱量的食物,如冰淇淋、奶酪等食物。

除此之外飲食上我們的建議是少吃多餐,多吃水果、蔬菜,吃有營養容易消化的食物。除此之外痤瘡還要保護局部皮膚,避免局部的摳抓刺激,在飲食上上述已經說明。除此之外還要注意避免熬夜、勞累、生活不規律,月經要調整規律才好。

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