陰虛的患者可以泡腳,陰虛的主要表現(xiàn)為頭暈,失眠,多夢,耳鳴,記憶力下降,腰膝酸軟等癥狀,可以用艾葉泡腳,艾葉具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀,改善睡眠,祛濕散寒,消腫散結(jié)的保健作用。對體質(zhì)虛弱,氣血不足,月經(jīng)期和孕婦不適合泡腳。

泡腳后可以多喝水,來補充水分,平常陰虛的病人應少食辛辣刺激性的食物,多吃一些滋陰的食物,保持一個良好的休息習慣,避免勞累,不要熬夜。

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