前段時間有一位46歲的男性患者，讓我印象比較深刻，聽他講述，總是感覺到耳邊嗡嗡作響，尤其在夜深人靜的時候，這種聲音會更加明顯，他非常擔心自己的聽力會受到影響，也給他的生活帶來了極大困擾，聽說有兩味中藥治療耳鳴的效果比較快，想通過這種方法試一試。我觀察了他的舌苔，也進行了把脈，診斷為肝腎陰虛。

其實兩味中藥治療耳鳴見效快的這種說法并不科學，可以通過以下藥物進行治療。

1、知柏地黃丸：此藥物中添加了知母、牡丹皮、茯苓等中藥材，可以發揮滋陰降火的功效，對改善口干咽痛、耳鳴、遺精等癥狀有作用。盡量在飯后半小時左右用藥，能夠減輕胃腸道負擔。

2、耳聾左慈丸：該藥物由澤瀉、山藥、熟地黃等組成，具有滋腎平肝的功效，可以治療肝腎陰虛引起的耳鳴耳聾以及頭暈目眩等癥狀。用藥時可以選擇35~40℃的溫水，避免使用冰水或者過燙的水。

3、通竅耳聾丸：具有清熱瀉火、通竅潤便的功效，常用于治療肝膽火盛引起的頭目眩暈、耳聾蟬鳴、耳底腫痛、大便燥結等癥狀。

改善耳鳴的小妙招：

1、按摩耳部：用雙手掌心緊貼雙耳，輕輕按壓并松開，如此反復進行。或者用食指和中指輕輕按摩耳屏（即耳孔前方的小凸起），每天進行2-3次，每次持續5-10分鐘，有助于促進耳部血液循環，緩解耳鳴。

2、耳部清潔：在洗澡或洗臉后使用溫和的清潔劑或溫水清潔耳朵外部，每周進行1-2次，每次清潔時間不超過30秒，能夠去除積累的污垢和油脂。

希望患者在生活中保持合理的生活習慣，相信在不久的將來，可以擁有清晰的聽覺，也能夠享受寧靜的生活。