吃蒜對(duì)腎是否有好處應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果適當(dāng)攝入，一般對(duì)腎有好處，如果長(zhǎng)期大量攝入，通常對(duì)腎沒有好處。如果在吃蒜后，身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生做針對(duì)性治療。
1、對(duì)腎有好處：
蒜是一種較為常見的食物，含有豐富的微量元素，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán)，輔助提高腎臟功能，所以適當(dāng)攝入對(duì)腎有好處。
2、對(duì)腎沒有好處：
如果長(zhǎng)期大量攝入蒜，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)腎造成不良影響，容易導(dǎo)致機(jī)體代謝速度減慢，嚴(yán)重時(shí)可引起腎區(qū)疼痛、尿頻、尿急等不良反應(yīng)，所以此時(shí)對(duì)腎沒有好處。
平時(shí)無論吃什么食物，都要控制攝入量，少食多餐，不能暴飲暴食。還要適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，對(duì)身體健康有益處。
