專家建議: 不建議吃
慎食原因: 江團魚所含有的嘌呤含量比較高,尿酸高患者攝入后容易導致體內的尿酸水平持續升高,有可能會引起痛風的急性發作,使患者出現關節紅腫、疼痛等癥狀,不利于病情恢復。
注意事項: 患者也不能吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物,可多吃富含維生素及蛋白質的食物。
正文:
尿酸高患者不建議吃江團魚。
尿酸高患者應保持低嘌呤飲食,減少嘌呤的攝入,而江團魚所含有的嘌呤含量比較高,尿酸高患者攝入后容易導致體內的尿酸水平持續升高,有可能會引起痛風的急性發作,使患者出現關節紅腫、疼痛等癥狀,不利于病情恢復。
尿酸高患者除了不可以吃江團魚外,也不能吃動物內臟、海鮮、蘑菇等高嘌呤的食物,可以多吃富含維生素以及蛋白質的食物,比如雞蛋、黃瓜、小米等,不僅能補充營養,還可以減少對腎臟的負擔。
尿酸高患者需要養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免熬夜,還需要適當的進行運動,可以選擇跑步、游泳、跳繩等,可以增強體質,提高抗病能力。另外,還需要增加飲水量,能夠促進腎臟代謝尿酸,有利于疾病的康復。