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• 老年患者高血壓應該注意什么

  經常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現一個舒張壓比較低，所以老年人經常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

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  劉芳 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 3941次

• 妊娠期高血壓應該注意什么

  第一就是保證母兒的健康，就是在保證母兒健康的前提下，我們要注意。第一、生活方式的科學調整要有一個很好的睡眠習慣、作息時間、有個很好的心理狀況，有一個良好的飲食攝取的一個習慣，就是生活的問題。第二、要注意科學的積極的治療，有一個正確的態度，要積極地去治療，積極地去干預。第三、要注意并發癥的防治。第四、我們要適時的合理的，選擇終止妊娠的時機和方式。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 1938次

• 輕度高血壓注意什么
  輕度高血壓患者，在平常生活中一定要注意養成良好的生活方式，這樣有助于病情的控制。比如在生活中，要注意作息規律，不要熬夜，每天適當的活動，可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，快步走，游泳，做健身操等，這樣都有利于身體健康。在生活飲食上，也要以清淡飲食為主，平常少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，每天食鹽的攝入量也要減少，最好是控制在5克以內。平常要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。而且晚餐也不能夠吃得太多，最好是控制在七八分飽，這樣有利于消化和吸收，通過各個方面的調理才有助于病情的控制。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-08 2218次

• 高血壓應該注意什么
  高血壓患者在服藥控制的過程中要注意以下事項：第一、監測血壓，血壓控制目標值在140毫米汞柱到90毫米汞柱以上，如果能耐受最好控制在130到80毫米汞柱以下。第二、觀察自己的服藥時間和服藥規律，以達到平穩降壓的效果。全天24小時內血壓均達標，波動最好不要超過20毫米汞柱，有時血壓波動大比血壓略高更可怕一些。第三、留意自己與其它高血壓相關的問題，比如高血脂、糖尿病、肥胖等等，同時注意控制這些問題。第四、平時戒煙戒酒，注意自己健康的飲食習慣，適量的運動。第五、要定期的查自己的身體，與醫生見面，了解自己身體整體情況，如果需要，隨時調整治療方案。第六、留意高血壓并發癥的癥狀，及時進行就診，如口眼歪斜、說話不清、一側偏癱、劇烈頭痛等情況時，要及時去醫院就診。第七、要學會控制自己的情緒和脾氣，避免因為心理因素造成血壓的劇烈波動。
  語音時長 1:58”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 4466次

• 偏高血壓應該注意什么
  如果血壓偏高，建議注意以下幾個方面。第一，低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。第二，建議低脂飲食，少吃油膩食物。第三，適當參加一些有氧運動。第四，保證好睡眠。第五，應該戒煙戒酒。第六，控制體重指數。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-09 1802次

• 高血壓應該注意哪些
  患有高血壓疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好個人的飲食方面的問題，要清淡飲食，少吃過于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒，蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習慣里面，也要避免用力過猛，避免情緒激動，要保證心情舒暢避免精神壓力過大，避免過度勞累和長期熬夜。在此期間，患有高血壓的患者一定要用藥物來控制平常的血壓升高的問題，這樣是可以有效改善心腦血管疾病發生的。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-30 2002次

• 高血壓應該注意什么
  對于高血壓患者，在日常生活中，一定要注意各個方面的生活細節，比如說高血壓患者，應該要注意天氣的變化、情緒的變化、運動、休息睡眠、睡眠的體位和體重，這些都要時時刻刻注意。1、比如氣溫降低，高血壓患者一定要做好保暖工作，因為氣溫降低會使患者的血壓升高，也會讓高血壓并發癥的發病率升高。2、同時高血壓患者應
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-07-05 8098次

• 高血壓應該注意什么
  高血壓注意事項？首先，高血壓已經是相當普遍的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括飲食、生活習慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發現高血壓后應首先是生活方式的干預，包括減輕體重，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力等。其次，主張血壓控制在140/90mmHg以
  范永周 主治醫師蠡縣中醫院

  2018-09-03 1866次