避孕藥引起的月經(jīng)紊亂,可以通過飲食調(diào)節(jié)、日常護理以及運動鍛煉進行改善。由于避孕藥里面含有大量的孕激素和雌激素,如果長期或大量服用,就會造成內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)異常。

1、飲食調(diào)節(jié):一般對身體不會造成太大的影響,在停止用藥后,調(diào)理一段時間就會恢復(fù)正常。期間飲食上需要多吃蔬菜和水果,能夠加快新陳代謝,促進藥效盡快排出,緩解癥狀。也可以多吃富含鐵元素的食物,避免引發(fā)缺鐵性貧血。禁止進食辛辣刺激或過于油膩的飲食。

2、日常護理:期間要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度熬夜,保持充足的睡眠。同時要調(diào)節(jié)好心態(tài),避免過度緊張,焦慮,否則都會影響到內(nèi)分泌功能。

3、運動鍛煉:期間可以增加運動鍛煉,不僅能夠增強體質(zhì),同時還可以加快新陳代謝,促進血液循環(huán),有助于身體恢復(fù)。

為了身體著想,建議患者在用藥前需要謹遵醫(yī)囑,不要私自使用,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果不想要孩子的情況下,期間可以通過佩戴避孕套或者宮內(nèi)放置節(jié)育器進行避孕,減輕對身體的傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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