睡覺經常打鼾考慮是身體肥胖、睡覺姿勢不良、鼻竇炎等引起。

1、身體肥胖:

通常是由進食過多、食用過多高糖、高脂肪的食物、暴飲暴食、不鍛煉等引起,身體肥胖會導致肚子上脂肪堆積,由于肚子上脂肪過多,患者在睡眠時腹壓會增大,出現睡覺打鼾的癥狀,慢慢減肥后可以緩解打鼾的癥狀。

2、睡覺姿勢不良:

睡覺姿勢不良會導致呼吸不通暢,比如趴著睡、側著睡容易壓迫呼吸道,導致呼吸不通暢,很容易出現打鼾的情況,通過調整睡覺姿勢改善,還可以降低枕頭的高度,選擇一款合適的枕頭,使呼吸變得通暢,從而避免打鼾的情況。

3、鼻竇炎:

通常是由疲勞過度、受涼、過敏、抵抗力下降等導致,患鼻竇炎后患者鼻腔黏膜出現水腫充血的現象,導致鼻腔內狹窄,同時分泌物還會增多,出現鼻腔堵塞的情況,引起鼻子不通氣,晚上睡覺時會不自覺的張口呼吸,出現打鼾的癥狀,可以遵醫囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、甲硝唑片等藥物進行治療。

除以上原因外,還有可能是咽喉部阻塞等引起,平常不要過度勞累、調整好睡覺姿勢、避免吸煙、飲酒等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品乱人伦一区二区三区| 99精品国产高清一区二区麻豆| 超级乱淫岳最新章节目录| 最近中文字幕2018中文字幕6| 国产精品综合一区二区三区| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区| 人妻有码中文字幕| 一区二区三区影院| 第一次h圆房细致前戏| 好爽好紧好大的免费视频国产| 欧美日韩成人在线观看| 亚洲AV无码乱码国产精品| 日本欧美视频在线观看| 成人欧美日韩高清不卡| 欧美亚洲国产丝袜在线| 国产精品一区二区久久不卡 | china同性基友gay勾外卖| 男女爽爽无遮挡午夜动态图 | 国产亚洲3p无码一区二区| 久久久久久久综合| 老司机午夜在线视频| 小小的日本三电影免费观看| 伊人情人综合网| 91亚洲精品自在在线观看| 欧美一级视频在线观看| 国产性片在线观看| 丰满人妻被黑人中出849| 精品国产一区二区麻豆| 天堂岛在线免费看电影| 亚洲无成人网77777| 东京热TOKYO综合久久精品| 精品国产不卡一区二区三区| 天天操天天舔天天干| 亚洲日本人成中文字幕| 色五五月五月开| 无翼乌无遮挡h肉动漫在线观看| 国产欧美精品一区二区三区四区| 久久福利视频导航| 网址你懂的在线观看| 天天狠天天透天干天天怕∴| 亚洲最大色视频|