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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-02 41131次

• 寶寶大便干硬怎么調理

  寶寶上火可能會導致便秘。上火通常是由于寶寶腸道功能紊亂導致的，當寶寶經常消化不良，殘留的食物堆積，糞便在腸道中時間比較長，水分被腸道吸收，就會導致便秘。可以在醫(yī)生指導下服用清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶服用的金銀花露，單方金銀花蒸餾液制劑，較安全。對于吃母乳的寶寶，媽媽的飲食習慣會直接關乎寶寶的腸胃，因此媽媽平時的飲食要多注意一點，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。另外，寶寶大便干硬還可能是因為喂奶量不夠導致的，對于這種便秘，一般增加喂奶量后，寶寶的便秘癥狀就會緩解。加了輔食的寶寶可以多添加一點新鮮的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纖維素攝入，減少寶寶便秘。再大一點的寶寶還可以適當吃一些火龍果或者奇異果等通便效果好的水果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 80228次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  寶寶大便干燥，水果推薦一，梨，原因梨有潤腸通便，利尿降壓等功效，若適量使用就能防止便秘。二，注意事項，梨屬性涼多汁水果，脾虛、便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之后亦忌食生梨，女子有月經來潮期間以及寒性痛經者，忌食生梨。寶寶大便干燥，水果推薦二，柚子，原因柚子能降血脂，降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，有通便的功效。二，注意事項，柚子適合消化不良者食用，適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多、氣喘者使用，適宜飲酒過量后使用，酒后先吃柚子可使唇齒留香。
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  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 14606次

• 大便干燥怎么調理
  大便干燥在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉。因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便，同樣要提醒的是不要吃太多。每次飯后都建議可以喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能殺菌。每天晚上睡覺之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫。喝完蜂蜜水后半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。平時也多運動，因為平時一坐幾乎就是一天。現(xiàn)代人很少運動，體內血液循環(huán)也不好，也很有可能導致便秘。早上起床洗漱完后，在吃飯之前可以空腹喝一杯白開水。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 43652次

• 寶寶大便干燥吃什么水果
  1.香蕉：含有硫胺素，能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。2.火龍果：富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。3.草莓：富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便秘。4.柑橘：能促進胃腸的蠕動，幫助消化。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 3402次

• 大便干燥怎么調理
  首先大便干燥是由于膳食纖維攝入減少，此時應該多吃五谷雜糧富含，膳食纖維的食物，比如番薯玉米，豆類等等。 同時多飲水，多增加運動，增加胃腸道蠕動功能，可以促進大便通暢。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-06 6104次

• 大便干燥，吃什么調理？
  作為一名營養(yǎng)師，我深知大便干燥這一問題對于許多人來說，既尷尬又難以啟齒。然而，它卻是身體發(fā)出的一個重要信號，提醒我們需要注意飲食和生活習慣的調整。我曾遇到過一位長期受到大便干燥困擾的患者，通過調整飲食結構，他成功緩解了這一問題。因此，我堅信通過科學合理的飲食安排，可以有效改善大便干燥的狀況。大便干燥
  2024-03-12 0次

• 一歲寶寶大便干燥吃什么調理
  一歲寶寶大便干燥一般可以吃山藥粥、香蕉、乳果糖口服液等進行調理，吃的時候一定要注意適量。1、山藥粥：山藥粥屬于一種半流質食物，營養(yǎng)豐富易消化，可以補充寶寶體內的水分，山藥粥中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，寶寶適量的吃能夠改善大便干燥的癥狀。2、香蕉：香蕉是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值也比較高
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-14 0次