天天喝茶牙齒的茶漬一般可通過正確刷牙、超聲波洗牙、噴砂洗牙、冷光美白、牙齒貼面等方式去除。治療時建議選擇正規醫療機構，以減少其他并發癥出現。
1、正確刷牙：
天天喝茶牙齒上有牙漬考慮是茶葉中的多酚類養物質附著在牙齒表面形成的。建議在每次喝茶后及時用軟毛牙刷以及含氟牙膏進行刷牙，或使用溫和的漱口水漱口，以保持牙齒清潔。
2、超聲波洗牙：
利用超聲波儀器的震蕩原理能夠使牙齒表面的牙石松動，并清除牙齒表面的色素，使牙齒變干凈。超聲波洗牙，一般參考價格200-500元/次，一般30-60分鐘可見一定改善，能維持12-24個月，若操作不當或力度過大，可能會對牙齦產生損傷。
3、噴砂洗牙：
通過噴砂洗牙的方式可以將特定的物質滲透到牙齒頜面以及窩溝點隙等部位，從而將牙齒內的色素清除，使牙齒變得亮白。噴砂洗牙，一般參考價格100-300元/顆，一般20-60分鐘可見一定改善，能維持6-9個月，由于其顆粒物摩擦作用，會導致牙體表面的牙釉質受損。
4、冷光美白：
利用冷光對牙齒進行照射，可以將牙齒表面的牙菌斑、牙結石清除，使牙齒恢復正常顏色。冷光美白，一般參考價格280-420元/顆，一般30-60分鐘可見一定改善，能維持2-3年，操作后可能會使牙齒出現酸痛、敏感的現象。
5、牙齒貼面：
在牙齒修復表面粘貼一層近似正常牙色的材料，能夠達到美白以及修復牙齒的目的。牙齒貼面，一般參考價格300-700元/顆，一般7-15天可見一定改善，能維持5-10年，操作過程中可能會導致牙齦受到刺激，出現腫脹以及疼痛。
在日常生活中，應保持良好的口腔衛生習慣，早晚各刷牙1次，每次應達到3分鐘以上，并且還需注意夜晚刷牙后避免進食。
