吃完飯感覺(jué)胸悶、氣短、呼吸不暢考慮是進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食速度過(guò)快、過(guò)敏、肥胖癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對(duì)性處理，若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

1、進(jìn)食過(guò)多：

如果進(jìn)食過(guò)多，吃飯之后，則會(huì)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張，壓迫到膈肌，使胸腔的空間變小，從而出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸不暢的癥狀。應(yīng)改善不良的飲食習(xí)慣，盡量控制飲食量，避免進(jìn)食過(guò)多，每餐主食攝入量不可超過(guò)200克。

2、進(jìn)食速度過(guò)快：

如果進(jìn)食速度過(guò)快，則會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法及時(shí)適應(yīng)和處理大量的食物，造成胃腸道的緊張，使胃腸道的壓力增加，引起身體出現(xiàn)一系列反應(yīng)，比如呼吸不暢、感覺(jué)胸悶等。應(yīng)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食。

3、過(guò)敏：

如果對(duì)所吃的食物發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，則可能會(huì)導(dǎo)致氣管水腫、支氣管痙攣等癥狀，從而引起呼吸困難、胸悶、心慌、氣短等表現(xiàn)。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服馬來(lái)酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過(guò)敏的作用，服用藥物后應(yīng)多喝一些水，有利于機(jī)體對(duì)藥物的吸收。

4、肥胖癥：

如果本身是肥胖癥患者，則體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致氣道旁軟組織部位脂肪堆積，進(jìn)而影響呼吸，吃完飯后，胸悶、氣短、氣喘等癥狀會(huì)有所加重?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服奧利司他膠囊、輕身消胖丸、降濁祛瘀顆粒等藥物進(jìn)行治療，服用藥物期間應(yīng)避免吃冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等寒涼的食物，以免降低藥效。

5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：

吃飯之后，體內(nèi)的大量血液流向胃腸部位，以滿足消化的需求，如果本身患有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，則可能會(huì)影響到心肌細(xì)胞的血液供應(yīng)，從而誘發(fā)心絞痛、胸悶、氣短等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、復(fù)方丹參片等藥物進(jìn)行治療，服用藥物藥物之前應(yīng)向醫(yī)生咨詢，不可自行使用藥物，用藥期間還應(yīng)避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影響藥效的發(fā)揮。

患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、騎自行車、打太極等運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體素質(zhì)，有助于身體健康。