拉肚子指的是腹瀉，經常腹瀉的原因是腹部受涼、乳糖不耐受、不注意個人衛生、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等，建議就醫治療。
1、腹部受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好腹部保暖措施，當局部受到涼風刺激時，會導致腸道過度痙攣，從而出現排便次數增多。需要做好腹部保暖措施，及時增加衣服。
2、乳糖不耐受：
如果本身乳糖不耐受，喝完牛奶后，容易造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉，一般停止喝牛奶后可自行恢復。
3、不注意個人衛生：
如果吃了被污染的食物，對胃腸道黏膜造成刺激，造成胃腸蠕動速度過快，引起腹瀉。需要做好個人衛生，吃東西前需要洗手，并且需要將食物清洗干凈后吃。
4、腸易激綜合征：
發病原因包括胃腸動力學異常、內臟高敏感性等，主要癥狀表現為腹痛以及腹瀉，可以遵醫囑服用蒙脫石散、消旋山莨菪堿片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療。
5、潰瘍性結腸炎：
如果患有此疾病，會導致結腸部位損傷，出現炎癥反應，比如腹脹、腹痛、食欲下降等，當胃腸不會出現糜爛以及潰瘍時，會出現排便異常。可以遵醫囑服用醋酸潑尼松片、復方黃連素片、醋酸地塞米松片等藥物治療。
治療期間需要調整飲食習慣，不可以吃冰淇淋、凍柿子、冰鎮西瓜等生冷的食物，以免影響恢復。
