聶志揚 副主任醫師
北京醫院 | 普通內科

血塞通與三高:對癥下藥還是誤解?

最近聽說很多人在討論血塞通,都在說它是不是能降三高。那今天就來給大家科普一下,血塞通到底能不能降三高,還有我們日常生活中怎么預防三高吧!

首先,說到血塞通,它其實是一種中成藥,主要用于改善心腦血管的微循環。但是,它并不能直接降低三高(高血壓、高血脂、高血糖)。如果有人告訴你血塞通能降三高,那可能是個誤會哦。

那么,三高該怎么預防呢?

1、預防高血壓:

可以從清淡飲食、適量運動、保持良好作息、限制酒精攝入等方面入手。

2、預防高血脂:

可以適當吃些富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物,同時定期進行有氧運動。

3、預防高血糖:

可以通過選擇低GI(升糖指數)的食物、控制碳水化合物的攝入等方式預防高血糖。

所以啦,想要預防三高,關鍵還是要靠健康的生活方式和飲食習慣哦!血塞通雖然不能直接降三高,但在醫生的指導下合理使用,還是可以幫助改善心腦血管健康的。記得要聽醫生的話,不要盲目用藥哦!

發布時間: 2024-06-17 1076次

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