我的朋友最近總是失眠，晚上躺在床上翻來覆去難以入眠，白天又感到疲倦不堪。已經影響了日常生活和工作。于是，她決定去醫院檢查，結果被診斷為輕度失眠癥，醫生給她開了復方棗仁膠囊進行治療。

他服用后，睡眠確實得到了改善，但同時也擔心這種藥物會不會有副作用。于是再次詢問了醫生。對于這個問題，下面就讓我來分享一下醫生的詳細講解吧！

實際上，任何藥物都可能存在一定的副作用，復方棗仁膠囊也不例外（如惡心、頭暈、口干等）。但是，其副作用通常是輕微的，并且在大多數情況下是可以避免或減輕的。

以下是一些日常注意事項，可以幫助減少副作用的發生：

1、遵醫囑用藥：按照醫囑的計量和時間服藥，不要自行增減劑量。

2、規律作息：保持規律的作息時間，每天晚上11點前上床睡覺，早上7點前起床。每天保證8個小時左右的睡眠時間。

3、飲食調整：用藥期間注意飲食調節，減少油膩、辛辣食物的攝入，如辣椒、肥肉等；每天攝入5份蔬菜和水果，如菜花、包菜、蘋果等。

需要注意的是復方棗仁膠囊僅能作為輔助治療失眠的藥物，如果失眠問題持續存在或加重，還是應該及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便制定更合適的治療方案。