通常情況下，腰椎病考慮是不良生活方式、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄癥等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行改善，建議及時就醫(yī)。
1、不良生活方式：
如果長時間保持同一種姿勢，可能會導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)腰椎病，建議在生活中注意調(diào)整坐姿，如果連續(xù)坐1個小時以上，應(yīng)起身活動10-15分鐘。
2、腰肌勞損：
如果長時間進行彎腰搬重物的工作，可能會導(dǎo)致過度使用腰部，從而引起腰椎病，建議多臥床休息，避免過度勞累，可以使用熱水袋熱敷腰椎部位，可以緩解不適的癥狀。
3、腰椎骨質(zhì)增生：
隨著年齡增長，關(guān)節(jié)邊緣軟骨逐漸退化、消失后可能會形成異常的骨質(zhì)增生物，從而引起腰椎病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進行治療。
4、腰椎管狹窄癥：
此病會導(dǎo)致腰椎管內(nèi)空間減少導(dǎo)致神經(jīng)受壓，從而引起腰椎病，建議在醫(yī)生的操作下通過前路椎間盤切除融合術(shù)、椎管背側(cè)減壓手術(shù)、脊柱融合手術(shù)等手術(shù)進行治療。
如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時就醫(yī)，以免癥狀加重增加治療的難度。
