??寶寶一天天長大,食量也在變化,不少1歲5個月寶寶的家長都犯了愁:到底該給孩子喝多少奶才合適?喝少了怕營養跟不上,喝多了又擔心消化不好。
??一般來說,1歲5個月的寶寶,每天奶量大致保持在500-600毫升比較合適。這個階段寶寶已經開始添加豐富的輔食,奶量需要合理控制,既能保證營養攝入,又能為正常飲食過渡做好準備。
無論是喂養不足還是喂養過量,都會給寶寶帶來不良影響:
?營養攝入不足:奶量過少,寶寶難以獲取足夠的優質蛋白、鈣、維生素等營養,可能出現生長發育遲緩、身高體重不達標等問題。
?影響正常進食:喂養過量會讓寶寶腸胃負擔過重,飽腹感持續時間長,進而影響正常的輔食攝入,導致飲食結構失衡。
?增加肥胖風險:過多的奶量攝入,超出寶寶身體代謝能力,多余的熱量轉化為脂肪堆積,增加寶寶幼年肥胖的幾率。
??除了控制好奶量,日常養育寶寶還有不少注意事項,具體可以點擊圖片了解,相信在科學養育下,寶寶一定能茁壯成長,綻放燦爛笑容。