左腳前腳掌疼怎么緩解

左腳前腳掌疼通常考慮是足底筋膜炎、拇外翻等原因引起的,需要明確病因后使用藥物治療緩解。

1、足底筋膜炎:

是因為足底的肌肉受到外力的沖擊,或長時間地走路或運動引起腳掌局部肌肉勞損,導致局部肌腱或筋膜發生的無菌性炎癥,患者會出現左腳前腳掌疼的癥狀,可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

2、拇外翻:

是指拇趾在第1跖趾關節處向外側過度偏斜移位,會引起第2-3跖骨下方的軟組織炎癥,就會出現左腳前腳掌疼的情況。如果是輕度拇外翻,可在第1~2趾間夾棉墊,改變穿鞋習慣以緩解癥狀,但是如果畸形和疼痛較重,影響了生活質量,保守治療無效,就需手術治療。

患者在日常生活中一定要多休息,保持身心愉快,減少劇烈運動,合理用藥,定期復查。

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