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同房干澀有很多的原因,可能是夫妻雙方的精神過度緊張,精神壓力過大,過度清潔陰道,維生素的缺乏,內(nèi)分泌紊亂等等也是可以影響到陰道干澀的,還有也可能是由陰道炎癥引起的,可以適當?shù)氖褂萌梭w潤滑劑或是其他的潤滑物等。不要用力過度或是干澀的進入,一定要跟伴侶充分的交流,讓他把前戲變得更溫柔,否則會適得其反,造成陰道出血等不好的情況。平常我們也要注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,另外,飲食方面要清淡一些,多吃新鮮的蔬菜、水果,可以攝取更多的維生素,保持身體的健康。

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