氣血雙補的方法,通常有合理飲食、服用中藥、針灸等,患者服用藥物應提前咨詢醫生。
1、合理飲食:
患者需氣血雙補通常是因為體內氣血不足所引起,中醫認為氣血可貫穿人體五臟六腑,起到滋養臟腑、維持機體正常功能的作用,如果氣血兩虛則容易影響機體的正常運行,從而出現氣短胸悶、頭暈、肢體乏力等癥狀。可在平時多吃些具有補氣血功效的食物,比如動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆制品等,同時還可適當的增加戶外運動。
2、服用中藥:
若患者氣血虧虛較嚴重,可遵醫囑口服歸脾湯、八珍湯、炙甘草湯等中藥方劑治療,以上方劑均具有補益氣血、調養脾胃的功效,服用后可起到氣血雙補效果,或者遵醫囑口服人參養榮丸、八珍顆粒、烏雞白鳳丸、阿膠補血顆粒等中成藥進行治療。
3、針灸:
若患者服用藥物無法起到理想的治療效果,還可配合醫生聯合使用針灸補益氣血,比如選取氣海穴、血海穴、足三里穴等穴位,對其進行針灸可以起到活血補血、理氣的作用,對于氣血雙補有一定的幫助。
除以上方法外,也可以進行生活調理,要規律作息,避免熬夜勞累的情況。另外,用藥均需在醫生指導下進行,患者不可自行盲目使用。