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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115096次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調整他情緒，調整他精神狀態，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規律，經常是倒夜班或經常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調整自己的生活規律，改善自己的睡眠習慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調整來實現，有些病人出現了睡眠障礙，可能還是要靠專業醫生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 41409次

• 治療失眠的藥物最好的
  失眠最好可以吃合歡皮：安神解郁、活血消腫，用于情志所傷而引起的心煩不安，失眠健忘等癥狀?？墒褂煤蠚g皮，十克水煎，晚上睡前服用。還有柏子仁：養心安神、潤腸通便，用于血不養心，所引起的心煩不眠等癥狀，晚上睡前服用。還可以吃西藥，比如曲唑酮，曲唑酮治療失眠比治療抑郁癥更為常見，可以改善睡眠潛伏期或者總睡眠時間，它可以降低覺醒性，增加慢波睡眠，改善主觀睡眠的質量。
  語音時長 1:41”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 48983次

• 補鋅的藥物哪個最好
  首先需要明確，在嬰幼兒生長發育過程當中，都需要間斷的補鋅。如果有鋅缺乏的時候，有可能會影響孩子的發育，主要影響孩子的食欲，有可能會出現食欲不振，手指甲有可能會出現白色的斑點或者毛發比較干枯，皮膚面部有一些白色的斑點等等，這些都是不太特異性的癥狀。但是，如果缺乏鋅等微量元素，有可能會出現以上類似的癥狀，所以在嬰幼兒生長發育過程當中，都需要階段的補鋅。補鋅有利于兒童的保健，有利于生長發育。補鋅的產品也是比較多的，比較常用的有艾爾鋅，賴氨葡鋅或者一些其他的補鋅產品，例如葡萄糖酸鋅口服液等，是非常常見的。這些補鋅的產品作用都是差不多的，一般情況下去藥店購買就可以了，不需要去孕嬰店或者一些其他的保健品店購買。一般購買相關的補鈣的藥品或者一些比較常用的產品就可以。
  語音時長 1:33”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-03 33021次

• 治療失眠的藥物最好的
  目前常用治療失眠的藥物有：鎮靜催眠藥（包括巴比妥類、苯二氮卓類、非苯二氮卓類）、抗抑郁藥、抗組胺藥（已極少用于治療失眠）和中藥。藥物治療的時程沒有明確規定，應根據患者情況調整劑量和維持時間，但超過 4 周的藥物干預需要重新評估。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 47704次

• 補鋅的藥物哪個最好
  醫院和藥店常見的補鋅藥物很多，例如葡萄糖酸鋅口服液，鋅鈣特口服液，鈣鐵鋅口服液等，口味酸甜。適用于所有年齡段的人群。如果缺鋅可能會影響孩子的發育和食欲，有可能出現食欲不振，手指甲有可能出現白色的斑點或毛發比較干枯。可以查一下微量元素，按照指標補充。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-21 11102次

• 治療失眠最好的藥物
  失眠可能是焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等疾病導致的，一般不存在治療失眠最好的藥物，治療失眠比較好的藥物一般有地西泮、氟硝西泮、米氮平等。1、焦慮癥：焦慮癥的發生一般與遺傳因素、心理因素等有關?；颊邥L期感到緊張和不安，做事時心煩意亂、沒有耐心，部分患者還會出現難以入睡等情況。出現上述癥狀可在醫生指導下使
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 治療失眠的藥物
  治療失眠的藥物通常有安神補腦液、烏靈膠囊、解郁安神顆粒、朱砂安神丸、柏子養心丸等，無論服用以上哪一種藥物，都應遵從醫囑。1、安神補腦液：由鹿茸、干姜、甘草以及淫羊藿等組成，具有生精補髓、益氣養血以及強腦安神的功效，可以治療腎精不足和氣血兩虧引起的癥狀，比如失眠、健忘、頭暈、乏力等。2、烏靈膠囊：該藥
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-27 0次