在日常生活中，不少女性可能會突然發現自己的乳房有硬塊還疼，這往往會讓人感到擔憂和不安。那么，乳房有硬塊還疼究竟是怎么回事呢？

可能的原因

1、乳腺纖維腺瘤：這是一種良性腫瘤，多見于年輕女性。乳腺纖維腺瘤通常表現為單個或多個圓形或橢圓形的硬塊，質地較硬，邊界清楚，活動度好。一般無疼痛，但在月經周期或妊娠期可能會出現疼痛。

2、乳腺炎：乳腺炎多見于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤積和細菌感染引起的。患者會出現乳房紅腫、疼痛、發熱等癥狀，可伴有硬塊。

3、乳腺癌：雖然乳腺癌在乳房硬塊和疼痛的原因中所占比例相對較低，但卻是最令人擔憂的情況之一。乳腺癌的硬塊通常質地較硬，邊界不清，活動度差，可能伴有乳頭溢液、皮膚凹陷、腋窩淋巴結腫大等癥狀。

生活中的注意事項

1、注意內衣選擇

2、保持良好情緒

總之，乳房有硬塊還疼可能是多種原因引起的，女性朋友們一定要重視起來，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活方式，定期進行乳房檢查，為自己的健康保駕護航。