經期是指月經期,一般女性在月經期可以適量吃百合。

百合既是一種常用的食材,也是一種中藥材,有一定的藥物價值,具有潤肺止咳、清心安神等功效。對于月經期可能出現的煩躁情緒,百合的清心安神作用在一些人看來可能起到一定的舒緩作用。此外,百合中含有維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,一般情況下,女性在月經期適量食用百合不太可能對月經產生明顯不良影響。

如果有痛經史或者月經量少的患者,對于食用百合應謹慎,可以少量嘗試,如果食用后感覺不適可暫停食用,也可以考慮在月經期過后再食用百合。另外,在月經期間一定要盡量避免食用寒性食物,以免造成痛經,注意做適量運動,不要做劇烈運動或者過度勞累,以免增加月經量或者延長經期。注意個人衛生,勤清洗外陰,保持外陰干燥,選用棉質的內褲,使用透氣性比較好的衛生巾,避免細菌的感染。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品bt天堂精选| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 国产美女a做受大片免费| 人人爽人人爽人人片a免费| 一级午夜免费视频| A∨变态另类天堂无码专区| 顾明月媚肉生香全文| 最新69成人精品毛片| 国产成人高清视频免费播放| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 一级毛片不收费| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 宅男66lu国产在线观看| 国产夫妻在线视频| 亚洲图片小说区| 你懂得视频在线观看| 校园春色国产精品| 国自产精品手机在线观看视频| 四虎免费大片aⅴ入口| 中文乱码人妻系列一区二区| 精品国精品国产自在久国产应用男| 娇妻第一次被多p| 亚洲韩国欧美一区二区三区| 中文字幕丰满伦子无码| 精品国产一区二区三区不卡| 日本三级黄色网址| 台湾三级全部播放| yy6080理论午夜一级毛片| 澳门a毛片免费观看| 国产精品熟女视频一区二区 | 亚洲AV综合色区无码一区| 91丨九色丨蝌蚪3p| 日批视频在线免费看| 全彩里番acg里番本子h| 中文字幕av一区| 91极品反差婊在线观看| 狠狠色狠狠色综合网| 国产精品自在欧美一区| 亚洲AV无码之日韩精品| 色狠狠色狠狠综合一区| 日本不卡在线播放|