?夜晚，當大多數人沉浸在甜美的夢鄉時，有些人卻在不經意間遭遇了一個尷尬的小問題——睡覺流口水，并且這些口水還帶有難聞的氣味。??這不僅影響了睡眠質量，還可能成為社交場合中的一個小尷尬。那么，究竟是什么原因導致了這一現象呢？??

??睡覺流口水還很臭的主要原因與應對方法：

?口腔干燥：晚上口腔內的唾液分泌減少，導致口腔干燥，干燥的環境容易滋生細菌，產生異味。平時可以多喝水，保持口腔濕潤。

?睡眠姿勢不當：側臥或俯臥時，嘴唇閉合不嚴，容易流口水。口腔內的食物殘渣和細菌在夜間發酵，產生異味。建議調整睡眠姿勢，盡量仰臥，可使用枕頭支撐頭部，減少流口水。

?牙齦炎：牙齦發炎，導致牙齦出血、腫脹，產生異味，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、羅紅霉素分散片等藥物消炎止痛。

睡覺流口水后的護理指南??

??及時清潔口腔：醒來后，第一時間用溫水漱口，清除口腔內的殘留口水和食物殘渣。

??保持皮膚干燥：用干凈的毛巾或紙巾輕輕擦干流口水的區域，避免皮膚長時間處于濕潤狀態，以防引發皮膚炎癥。

??更換枕頭套：將濕透的枕頭套取下，更換上干凈的枕頭套，以保持睡眠環境的清潔和舒適。

??面對這一問題，我們不應忽視或尷尬，而應積極尋找原因并采取相應的治療措施，預防措施已經整理到圖片當中，可以點擊觀看。?記住，健康是美好生活的基石，讓我們從關注每一個小細節開始，共同守護我們的健康與幸福。