嗜睡是什么原因

嗜睡是一種病理性的睡眠狀態,為意識障礙的早期表現。嗜睡的常見病因有睡眠不足、體質差、藥物作用、精神因素、中樞神經病變等。

1、睡眠不足:

生活不規律,睡眠時間短、睡眠質量差,或有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,即打呼嚕,這些都會造成身體不由自主的補覺。

2、體質差:

身體某部位不健康,如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、糖尿病、肺部感染、腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足,難以抑制的嗜睡。

3、藥物作用:

服用苯巴比妥、地西泮、水合氯醛等鎮靜安眠藥,尤其是藥物劑量過大時,會使患者出現嗜睡的表現。

4、精神因素:

長期處于孤獨、寂寞等情緒低落狀態時,尤其是長期壓力過大、精神極度緊張,導致情感障礙,達到抑郁狀態的情況下,會出現精力不足、疲乏無力、嗜睡等表現。

5、中樞神經病變:

腦炎、腦腫瘤、腦血管疾病、腦外傷等,使腦部的結構與功能損傷,引起嗜睡。

導致嗜睡的原因很多,如果是疾病因素導致的嗜睡,應及時前往醫院就醫處理。如果屬于生理因素、環境因素及不良的睡眠衛生習慣等原因導致的嗜睡,通常能夠自行得到恢復,若不能得到緩解,需及時前往醫院就醫處理。

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