想要去除痱子可以通過做好皮膚護理、調節室內溫度、冷敷、涂抹藥物、口服藥物等方法進行改善。
1、做好皮膚護理：
痱子經常發生在炎熱的夏季，皮膚會通過出汗的方式來調節體溫，如果汗腺管受阻后，這些汗液會在皮下聚集，容易形成痱子，會出現皮膚瘙癢、起丘疹的癥狀。在此期間應加強皮膚部位的護理，保持皮膚清潔，對去除痱子有幫助。
2、調節室內溫度：
此外，也應將室內的溫度調整在舒適的范圍之內，能夠降低汗液的排出，對去除皮膚上的痱子，改善皮膚瘙癢也有幫助。
3、冷敷：
與此同時也可以使用毛巾包裹冰塊，對皮膚進行冷敷，通過冷敷能夠促進毛細血管收縮，可以促使痱子消退。
4、涂抹藥物：
皮膚出現痱子后，也可以在醫生指導下涂抹爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療，應用藥物之后能夠起到抗炎止癢的作用，有利于病情的恢復。
5、口服藥物：
如果皮膚出現劇烈的瘙癢癥狀，可以在醫生指導下口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物進行治療，用藥之后能夠降低毛細血管的通透性，可以改善患者的病情。
患者在治療疾病期間，應該穿寬松透氣的衣服，不可以對皮膚過度抓撓，以免誘發皮膚破潰，會延長皮膚的恢復時間。
