得了神經性皮炎可以通過注意飲食、避免刺激、保持皮膚清潔、改善生活習慣、藥物治療等方法。如有不適,應及時就醫。

1、注意飲食:

避免食用可能會引起皮膚刺激的食物,如辛辣食物、咖啡因和酒精。增加攝入富含維生素和礦物質的食物,幫助改善皮膚健康。

2、避免刺激:

避免接觸可能引起皮膚刺激的物質,如某些化學品、香料和粗糙衣物。選擇寬松、柔軟的衣物,以減少對皮膚的摩擦和刺激。

3、保持皮膚清潔:

每天清潔皮膚,使用溫和的肥皂和溫水,要避免使用刺激性的清潔產品,如含有酒精或香料的產品。

4、改善生活習慣:

要保持充足的睡眠,避免過度勞累,適度的體育鍛煉可以增強體質,提高免疫力,避免神經性皮炎。

5、藥物治療:

在醫生指導下使用倍他米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物,可以緩解上述癥狀。

平時在清潔皮膚后,涂抹保濕霜保持皮膚濕潤,選擇無香料、無酒精的保濕霜,減少對皮膚的刺激。

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